Sophro Rando-poussettes …

Les Sophros-Randos poussettes dès Octobre 2014

RDV  les vendredis de 10h à 11h, devant accueil du PARC DU RANCY

organisées 1 fois / semaine d’Avril à Octobre.

 

Marche active en poussette, balade avec bébé juste pour prendre l’air et rencontrer d’autres mamans, venez comme vous êtes, avec bébé dans le bidon, avec bébé en poussette, dans le bidon, en portage… le but n’est pas de se préparer pour un marathon mais de retrouver doucement la forme et la ligne par une activité physique douce et de prendre conscience de sa respiration par des exercices de sophrologie.

(demandez conseil à votre médecin ou sage-femme pour la pratique).

Votre 1er atelier est gratuit au parc du Rancy à Bonneuil sur Marne.

RDV  à 10 h00, devant accueil du PARC DU RANCY

Merci de vous inscrire par mail / texto ou téléphone

N’hésitez pas à me contacter …

Attention les balades peuvent être annulé en raison des intempéries

Renseignez-vous