Il pleut on fait du yoga pour enfant ! Zenélla Vie…

Le yoga est à la fois un sport spirituel et corporel.

Les enfants peuvent s’initier à cette pratique dès l’âge de 3 ans.

Ils apprennent à canaliser leur énergie et prennent conscience de leur corps avec des exercices ludiques comme les postures animales.

Ils apprennent aussi à respirer, se calmer, se détendre… Zenélla Vie…

Alors pensez à faire du yoga avec vos enfants !!!

 

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